有的刚出生的宝宝比较敏感，对于生活环境的要求比较高。比如有的宝宝睡觉不踏实，睡一下就醒了，可能是因为环境不舒适、饮食不当、缺乏维生素D或钙等原因造成的。宝宝不爱睡磨人，有的家长就认为是宝宝想玩，就抱着宝宝走来走去的哄宝宝睡觉，可能这种办法能有效让宝宝入睡，但其实这种做法是错误的，长期这样做可能对宝宝造成严重的后果，具体分析情况如下，家长们一起来学习一下吧。
一、宝宝睡觉不踏实，睡一下就醒了怎么回事
1.环境不舒适：宝宝睡觉时，环境温度过高或者是过低，宝宝睡觉时盖的被褥过薄或者是过厚，睡眠环境不舒适，可能会导致宝宝睡觉不踏实，睡一下就醒了的情况时有发生。家长应该为宝宝营造一个良好的睡眠环境，室内光线不宜过亮，周围环境不要过吵，家长还需要根据天气给宝宝适当加减衣物。
2.饮食不当：吃得过少或过多都可能会出现宝宝睡觉不踏实，睡一下就醒了的情况。妈妈母乳量不够，宝宝进食过少，导致宝宝在睡眠过程中频繁被饿醒。进食过多会导致宝宝出现积食、腹胀、肠痉挛等症状，宝宝可能会睡一会儿，醒一会儿，同时会伴有明显的哭闹。家长在给宝宝喂奶的时候，应该要注意保持合适的量。
3.缺乏维生素D或钙：如果宝宝缺乏维生素D或钙，可能会引起佝偻病，这种情况下，宝宝除了睡觉不踏实，睡一下就醒了之外，还可能会伴有明显的哭闹、枕秃、多汗、方颅等症状。家长需要在医生的指导下给宝宝补充维生素D和钙，注意给宝宝补充维生素D和钙的时候，不要跟奶混合在一起喝。
二、抱着宝宝走来走去对宝宝的危害
1.神经断裂：抱着宝宝走来走去哄睡可能会导致宝宝脑神经断裂，引起缺氧。宝宝的颈部骨骼肌肉发育不完善，不能完全支撑自己的头部，这种边走边摇的方法会导致脑部积水影响到宝宝的神经功能。
2.摇晃症候群：抱着宝宝走来走去哄睡，使宝宝一直处于摇晃的状态。如果家长不注意自己的力气，很容易造成宝宝出现摇晃症候群的情况。
3.脑功能受损：抱着宝宝走来走去哄睡，很有可能会伤及到宝宝的小脑，也有可能影响大脑对应的功能区，影响大脑发育。
4.影响身体发育：抱着宝宝走来走去哄睡会影响身体发育。宝宝的骨骼生长还未成熟和定型，假如长期抱着宝宝走来走去哄睡会让宝宝的脊柱长期处于弯折，可能会是宝宝身体出現畸型、异常弯折等状况，影响宝宝骨骼正常生长。
如果要使用这个方法来安抚宝宝入睡，一定要注意抱宝宝的姿势以及力度，摇晃动作要轻柔，要有耐心慢慢安抚。