常拍身体这一处，拍掉00多种问题，究竟拍打哪里，有如此多的功效呢？这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够拍掉00多种问题，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心。
手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，被认为是养生大穴。每天手心拍脚心一次，长期坚持，还有更为惊人的好处。
拍脚心的作用、调理顽固问题：防调阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽固问题。
2、焕发生机：对于未老先衰的退行性问题和虚劳亏损的消耗性问题进行调理，帮助换发新生机。
3、培肾固本：防调多种老年慢性问题及腰腿、足部的慢性问题。
4、开智激能：促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。
5、养肝明目：对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。
6、舒肝解郁：心绪不佳时拍打，可消除郁闷焦躁、多愁善感等。
7、定志宁神：身体疲劳、神经紧张时拍打，可使头脑清晰，心情平稳。对失眠有调理作用。
8、扶正去邪：纠正气血逆乱，增强人体免疫功能。
手心拍脚心适用问题手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟通过程中，能够使心肾相交，水火既济。“火不上炎而神自清，水不下渗而精自固”。
手心拍脚心可调理以下问题：神经衰弱、神经官能症、偏/正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退，郁闷心烦，易怒易躁，情志不畅，易气易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软，心脏问题，高血压，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，肾炎，贫血，血液问题，哮喘，风湿问题，进行性肌营养不良症，甲亢，甲低，中风后遗症，脑炎后遗症，脑痿缩，脑软化，脑积水，美尼尔氏综合症，帕金森氏症，白塞氏综合症，月经失调，乳腺问题，小儿麻痹后遗症，遗尿，梦遗滑精，阳萎早泄，不孕不育，前列腺问题，自汗盗汗，体质虚弱，营养不良，发育不良，视力减退，感冒，过敏性鼻炎等。
若感觉手心拍打脚心比较费劲，脚底皮肤比较厚，可以用扣痧拍拍打脚底。
拍打方法
、采取坐姿，以舒适为准，切勿勉强、拘束，周身保持轻松自然的状态。
2、将右脚放置在左膝上部，右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴，（女士反之，先用右手拍左脚）。
3、拍打时，用力应均匀，轻重要适中，其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多，同时要默数拍打的次数。
逐步递增，但不超下。第一天，每侧各拍00次；第二天每侧各拍次；第三天每侧各拍次。
日常保健，双侧各拍次（多拍亦佳），体弱多病者，促进痊愈，可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。不论何种情况，每侧拍打不要超过次。
日常保健，每晚一次，或早晚各一次，有时间多练亦佳；年老体弱者，应循序渐进，以不感觉疲劳为度。
每天坚持拍打，养出好身体，成为“好：健康~幸福女人”。穿戴式艾灸，随心而灸健康养生——兴芙莱
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