“我家宝宝这个身高体重正常吗？”
“别人家同龄宝宝都xx斤了，我家才xx斤，是不是太瘦了？”
......
后台经常收到家长们类似的咨询，基本都是跟别人家比。有被动比，有主动比，就是没有根据自己宝宝的情况来判断。因此就一直处于焦虑中......
有个工具很好用，不用咨询医生，自己在家就能搞明白—学会生长发育曲线。
01
生长发育曲线是什么？
生长曲线图是将不同年龄的生长标准值按百分位法或标准差单位的等级绘成曲线，它可以显示正常儿童的生长规律，又标明了正常的变动范围，可以直接观察到生长的趋势和变化情况，及时发现生长偏离现象。
没有医学背景也能轻松看得懂宝宝的生长情况，跟我一起来窥探其中奥秘吧！
首先，它长这个样子：
（0~2岁男童身高体重曲线图，
来源：世界卫生组织）
（0~2岁女童身高体重曲线图，
来源：世界卫生组织）
02
上边数字是什么意思？
曲线图上数字比较多，横坐标表示的是宝宝月龄，纵坐标是体重的千克数、身高的厘米数，头围的厘米数。横、纵坐标会相对简单一些，有细心的家长就会发现图上还有一列数字，这是什么意思呢？
这些数字代表的是百分位，分别表示第3、10、25、50、75、90、97百分位。
评价方法：
百分位
评价结果
体重建议
身高建议
头围建议
第3百分位以下
下等
及时就医
及时就医
及时就医
第3～25百分位
中下等
正常
正常
正常
第25～75百分位
中等
正常
正常
正常
第75～97百分位
中上等
正常
正常
正常
第97百分位以上
上等
结合身高判断是否肥胖
定期监测
及时就医定期监测
每个宝宝都有自己的生长发育规律，不能根据某一标准来说明宝宝是否是正常。尤其身高受种族、遗传和性别的影响较大。即使是处于中下等、中等和中上等的位置，家长也要定期监测。
如果宝宝的各项发育在第3百分位以下或者97百分位以上，即使按照下述方法画出的生长曲线也无异常，最好让医生排除一下是不是疾病的因素。
03
如何使用？
看到上边那么多条线，是不是更加焦虑，感觉好复杂的样子？其实跟着一点点学，很简单！
生长曲线图的记录方法：将宝宝每次测量身高、体重或者头围的值，记录在对应的月龄。如下图，分别为宝宝3、６、９个月的身高体重。测量的越多画出来的曲线越精准！
04
哪些是异常现象？
宝宝发育出现停滞或体重走低
发育突然增长迅速
身高、体重要警惕内分泌系统疾病，头围要警惕颅内积水。
体重和身高不在一个百分位或者相差很大
如下图体重在第97百分位，身高在第50百分位。
身高、体重不均衡发育
如图，身高呈快速生长，体重不变和增长缓慢。
总而言之，如果宝宝的生长发育线没有匀速向上，家长就要开始寻找原因，或者寻求医生的帮助。
05
如何正确测量身高、体重和头围？
测量体重最好是净体重，不然很容易因为估错了衣服、尿不湿的重量而造成误差。
测量身高的时候一定要将宝宝的双腿崩直，3岁以内的宝宝一般是仰卧位测量，称为身长。
头围测量：用一条不易热胀冷缩的软尺，沿着宝宝眉弓上缘，从头部一侧经过枕骨粗隆最高处缠绕一周，读数。软尺要紧贴皮肤、大宝宝开始扎小辫的时候将发辫松开测量。
家长可以将文中的图片打印出来定期给宝宝测量，观察宝宝的生长曲线图；也可以自己在网上搜索下载；网上也有很多记录生长曲线的小程序或者app，对于家长来说，使用起来更加方便！
你学会了吗？现在开始绘制宝宝的生长发育曲线吧！希望这篇文章可以缓解家长们内心的焦虑！本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容
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