擅长：
海派丁氏推拿第五代传承人，中国推拿学首位专业博士，国家科技部项目首席科学家。基于长期推拿医学临床实践，他带领团队在推拿学科科研、医疗与教学等方面取得多项创新性成果，开创序贯式推拿临床能力提升实践课程，为我国推拿教学质量评估提供关键技术。
中医文化博大精深，吸引了全球各地的学生来到中国学习，仅上海中医药大学目前在校的留学生就约有人，而这与中医文化的魅力及其在临床上优异的治疗效果是分不开的。
为什么越来越多的留学生选择学习中医？1.中医推拿主要以外治干预为主，不用吃药，也不介入人体，而是用推拿手法解决患者的病痛；.无论是国内还是国外，很多患者都比较青睐像中国推拿这样的非药物治疗手段；3.中国越来越国际化，在世界上的影响力也越来越大，在这样的大环境下，中医药文化也逐渐走出国门，在临床上取得的很多成功案例让很多人感受到中医文化的魅力。作为中医文化的一部分，中医推拿文化同样有着与众不同的魅力。中国推拿与泰式按摩相比，虽然中国推拿和泰式按摩都是借由手来完成，但两者目的很不一样：中医推拿主要是解决患者病痛，治疗有功能障碍者；而泰式推拿主要是放松身心，缓解疲劳。海派丁氏推拿手法中的一指禅推法、拿法、揉法、滚法等推拿手法，可以从皮肤到肌肉由表及里地进行充分地深透、松解肌肉。本期，我们请到了上海中医药大学针灸推拿学院房敏院长和上海中医药大学附医院推拿科主任医师孙武权主任，他们将在现场展示海派丁氏推拿手法中的脊柱微调手法治疗颈椎、胸椎、腰椎等椎体病变问题，另外，他们还带来了一套脊柱微调功，可以有效防治各种椎体、椎间盘病变等症，大家在家也可以进行练习。脊柱微调手法
随着科学的发展，海派丁氏推拿手法也在不断的创新。在解决颈椎、胸椎、腰椎等问题的作用机制上，海派丁氏推拿展开了很多的研究。用生物力学和神经生物学的方法研究海派丁氏推拿手法解决临床问题的作用机制，用科学的结果指导临床实践，使海派丁氏推拿手法在临床的疗效性和安全性得到更好的保障。其中，海派丁氏推拿手法中的脊柱微调法就得到很好的临床验证。脊柱微调手法最初称为脊柱短杠杆微调手法，它结合物理学、解剖学，借助放射诊断等手段，以调整理念代替整复，力求以最小的力，最小的损伤，在最短的时间达到最好的治疗效果。脊柱微调手法即微小且精准的调整手法，讲究精准定位病变的位置，由表及面，由面再精确到点。在临床治疗中，脊柱微调手法适用于各种椎体、椎间盘病变及由此产生的各种并发症。脊柱微调手法的原理：脊柱微调手法直接施力于病变节段，通常以组成该节段上下两椎的棘突或横突为着力点，直接在病变节段的棘突、横突或关节突上发力，调整相邻脊柱解剖位置异常，进而起到解除脊柱周围软组织压迫、应力失衡、失稳。坐位上颈椎旋转微调手法
患者在坐位上保持放松，医者两手拇指按在颈椎相邻的两个关节上，两手相向用力并向上拔伸。側卧位上颈椎“十”字交叉旋转微调手法
患者侧卧保持放松，医者一个拇指按在关节横突，另一个拇指按在相邻节段，两手相向用力并向上拔伸。下颈椎俯卧位横突交叉按压微调手法
患者俯卧保持放松，医者一个拇指按在需要调节的颈椎节段（第五、六、七颈椎中的一个），另一个手按在胸椎上，以胸椎为支点，双手交叉按压，相向用力旋转微调。胸椎拇指交叉按压微调手法
先定位患者的痛点位置，以痛点在右侧为例，医者一个拇指按在左侧的横突背側，另一个拇指按在相邻胸椎对側横突位置，然后沿着脊柱的方向，相向牵伸并旋转用力，最后按压，对痛点进行精准微调。腰椎改良斜板手法
俯卧位微调的优点是定位准确，力量集中，缺点是不省力。结合长杠杆省力和短杠杆精准微调的优点，房院长研究出了腰椎改良斜板手法。相较于传统的斜板手法，改良的斜板手法治疗更加的精准。医者先定位出腰椎痛点节段，一个拇指按在需要调整的节段，一手按在肩部，相向用力进行微调。温馨提示脊椎微调手法是非常专业的推拿手法，大家一定不要在家自行练习，否则极易出现误伤！
脊柱微调功
房院长表示，脊柱微调功把功能锻炼和医生的干预结合在一起，大家在家也可以进行练习，它可以很好的防治各种椎体、椎间盘病变及由此产生的各种并发症。脊柱微调功包含了五个动作，每个动作1~分钟，练习一次约10分钟左右。大家可以结合自己的身体情况，合理调节锻炼的时间。刚开始练习时强度不宜过大，一定要循序渐进，最重要的一点是要长期坚持，这样才能有效防治相关疾病。动作分解动作一：双上肢外展30度左右，尽力外旋，吸气时外旋，呼气时放松；动作二：双上肢外展30度左右，尽力内旋，吸气时内旋，呼气时放松；动作三：双上肢上举，肩部外展90度曲肘，双手腕关节背伸，掌心向上，前臂尽力内旋，上臂尽力后伸；动作四：手握空拳，前臂与地面垂直，尽力外旋至掌心向外；动作五：双上肢外展90度，尽力外旋至掌心略向后。点击视频观看完整的脊椎微调功↓↓↓编辑：小丽
校审：周游、蔡悦
责编：王若平、陈天天
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