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醒来第一件事就是找手机
路上目不转睛盯着手机屏
中午吃饭边吃边玩手机
晚上躺着用手机看视频
……
这些，你中了几个？
河南有一名女孩，坐火车连着玩手机20个小时，下车突然晕倒，被确诊为脑梗死……
河南姑娘阿兰坐火车去广州打工，在火车上玩了二十多个小时的手机，可刚下车就晕倒了，医院一检查，医生说她得了脑梗死。
医院神经内科副主任医师孟珩说：“第一是女孩的精神不太好，第二是她说话明显不清晰，第三是一边肢体明显乏力。左侧颞叶这一块有高信号，也就是我们说的脑梗死。我们发现右侧颈内动脉，相对左边已经不显影了，说明已经有血栓把它堵住。”
经过脑部CT核磁共振检查，医生发现，阿兰的脑部状况十分严重。如果不及时处理，颈部动脉夹层扩大撕裂，将导致更严重的脑梗塞，时刻都能危及生命，医生连夜展开急救。
孟珩说：“对她做了紧急的血管介入，从血管里取出了很多的血栓，血栓是比较多的，差不多2公分，是一般患者的两倍。”
经过三个小时的手术，阿兰才转危为安，身体各项体征也逐渐恢复平稳，这突如其来的意外，让阿兰感到很吃惊，平时自己身体很健康，没有心脑血管类的疾病，这次到底是怎么了呢？医生经过询问得知，这一切都与她发病当天的行为有关。
孟珩说：“在发病的前一天，患者从河南坐火车来广州。因为人比较多，可能她一直保持一种姿势，没有怎么活动，头向右边倾斜一直看手机。我们推断可能是局部姿势太久了，对这边的血管有压迫。”
原来，超长时间保持向一侧扭头看手机的姿势不变，可能导致相应部位血管受到压迫，导致血液循环不畅，凝固性高，从而形成血栓。医生表示，现在脑梗有年轻化发病的趋势，一定要引起重视。
孟珩说：“最好以一个正确的姿势玩手机，而且同一种姿势不要保持时间太长，要适当休息。如果出现这种情况，我们建议患者在黄金的4.5小时内，到医院进行紧急治疗。”
长期玩手机的危害长期玩手机不仅容易让人患上脑梗等心脑血管的疾病，还会容易让人变得焦虑不安，睡前玩手机会导致失眠，长期如此会引起内分泌紊乱。严重的话，糖尿病等代谢性疾病也会找上门。此外，长时间低头看手机，使颈部受到压力，会引起各种颈椎病，严重的还可能导致突发中风。另外，长时间玩手机还可能导致皮肤过敏，诱发近视和干眼症，患上腱鞘炎。
手机玩久了，也会对人的记忆力造成影响，而且随时随地玩手机，也会导致注意力不集中，容易发生意外。更重要的是，长时间玩手机，会让自己与他人的沟通产生障碍。
看了这个女孩的遭遇，你还舍不得抬头吗？快转发提醒你身边爱玩手机的人吧，请不要再被手机牵着鼻子走了！
原标题：危险！年轻女孩脑梗死，就因为长期保持这个动作……
消息来源：人民网、江南都市报，黑龙江新闻、看看新闻、云南网
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排版：李雪
值周：赵茜
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