亲爱的准妈妈们：
您好：首先祝贺您将要或已经进入准妈妈的角色，为了您和宝宝的安全健康，请您必须重视孕前优生和产前检查，让您科学育儿，安全渡过孕产期。
——隆化妇幼
1
孕前准备
在计划受孕前4—6个月。夫妇双方首先到县妇幼保健院进行免费孕前优生项目全面的身体检查和咨询，全面发现受孕前的危险因素，做好妊娠心理及健康孕育的前期准备，更好地选择受孕的最佳时机。
2
增补叶酸
①
叶酸是什么？
叶酸是一种水溶性B族维生素，在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥着重要的作用。由于人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。天然食品中的叶酸在烹调时已被破坏，人们很难从一般的食物中摄取到足够的叶酸，而且人们更容易吸收叶酸片中的叶酸。
②
什么是神经管缺陷?
神经管缺陷又称为神经管畸形，是一种比较严重的先天性发育畸形疾病，通常表现为胎儿的中枢神经系统发育异常。主要有无脑畸形、脊柱裂、脑膨出三种畸形。最常见的是无脑畸形和脊柱裂。无脑畸形出生后常常死亡。脊柱裂可致严重残疾。婴儿常有下肢瘫痪、大小便不能控制、脑积水等。
③
需要补充叶酸的人群和时间?
补充人群
所有备孕妇女。
补充时间
怀孕前三个月至孕早期三个月。如果待孕妇女服用叶酸三个月未怀孕，与妇产科医生咨询，在医生的指导下，继续服用叶酸，保证孕前三个月到孕早期三个月叶酸的服用。
3
孕期建册
已确定怀孕的妇女，停经6—13周内带上双方身份证，请及时到县妇幼保健院建立《母子健康手册》，并进行第一次产前体格检查，同时，接受孕早期健康教育和指导。
4
产前检查次数、时间
孕20-36周每月检查1次；孕37周以后每周检查1次，共行产前检查11次,整个孕期产检不少于5次。
孕期如发现高危因素，可适当增加产前检查次数及相应的辅助检查（血、尿常规、白带常规、肝功能、乙肝五项、肾功能、心电、梅毒、艾滋病等），并纳入“高危孕妇专案管理”,必须按医生的建议接受治疗或转诊。
6—13周第一次产检：到县妇幼保健院建立“母子健康手册”档案。按照妇产科医生的孕期保健指导，进行检查。血HCG或尿HCG、妇检、血常规、尿常规、白带常规、乙肝五项、肾功、梅毒、艾滋病检测、耳聋基因筛查、NT检查；
14—19﹢6周第二次产检：产科疾病筛查（唐氏综合症神经管畸形）；20—24周第三次产检：彩超系统排畸、妊高症监测；
25-28周第四次产检：糖尿病筛查、微量元素检测；
29—32周（7个半月）第五次产检：督促自数胎动、脐血流监测；
33-36周第六次产检：本次产检除常规的产检外，准妈妈还会做一次详细的超声检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。
37—41周每周一次检查，胎心监护、超声检查，视情况进行住院前分娩方式的评估等。
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分娩准备
当您沉浸在宝宝即将降生的喜悦之中，请您做好临产前的心理准备和物品准备，计划好分娩地点，为腹中的胎儿起好名字。住院分娩时千万别忘记携带身份证、是贫困人口的要携带贫困手册、低保证及《母子健康手册》等相关证件，可作为宝宝开具《出生医学证明》和《农村孕产妇住院分娩救助报销》的重要凭证。
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重视产后康复
产后康复对每一个产妇来说都是非常重要的。如果产后康复做的不好，有可能会落下月子病，或者会引起子宫脱垂，阴道脱垂，膀胱脱垂等产后并发症。
产后康复的项目有很多，如盆底康复、腹直肌修复、产后通乳催乳等，产后42天及时进行产后盆底功能筛查。
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温馨提示
为便于您及时开具出生证明，请您孕6—13周前，带上双方身份证及早建立《母子健康手册》
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