十月怀胎，十月成长！孕妈和宝宝一样，每天都在不断的进步，胎宝宝每天都在努力的吸收营养快快长大，孕妈则不停的学习孕期知识和禁忌。每一个孕妈都是跌跌撞撞的一路走来，也许走了很多弯路，但是只要及时的改正错误，胎宝宝一定会感谢细心的妈妈。在孕期孕妈很多行为做出来确实对宝宝会有伤害，孕妈可要认真对待哦。
1.热水泡澡
（图片来源于网络）
整个孕期，胎宝宝是非常怕热的，尤其是孕早期受精卵刚刚形成的时候，最怕就是外界温度高。高温不一定会杀害受精卵，但是对其生长会有一定的损害。还有在孕期洗澡的时候，也要特别的注意，最好不要一直清洗肚脐和私处。容易感冒和发生炎症，影响胎儿发育。
2.做家务少弯腰
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整个孕期不弯腰是不可能的，大多数孕妈在孕期有的还要上班，有的在家专职主妇。在干活忙碌的时候难免会有弯腰的行为。在孕早期肚子还不显怀的时候，孕妈并不会感到特别的不方便。但是等到肚子慢慢变大，弯腰就会明显吃力。当弯腰的时候，是会对肚子有一定的挤压，如果宝宝脾气暴躁点，还有可能会通过胎动来发表不满。
3.憋尿
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孕期尿频是正常的妊娠反应，随着胎宝宝越来越大，到了孕晚期，孕妈上厕所的频率也会增加。有的甚至一天去个二十几次都是正常的，尿频不仅耽误白天的工作，更会影响晚上的睡眠。有时候刚喝一口水，好像条件反射一样，就有想去厕所的冲动。这个时候孕妈最好不要憋尿，尤其是晚上睡觉的时候，在困也要先上完厕所。时间久了容易出现尿路感染，从而影响宝宝健康。
4.孕妈缺乏营养
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胎儿的健康发育离不开孕妈的营养供给，一旦孕妈营养不充足的话，就会导致胎儿不能正常发育，尤其在骨骼、大脑等部位表现的最明显。如果孕妈缺乏维生素以及锌、铁、钙等微量元素的话可能会导致胎儿畸形，缺乏叶酸的话会引起胎儿脊柱裂或者脑积水甚至无脑等症状，对胎儿伤害很大。
5.遭遇环境、噪音污染
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如果在怀孕期间，孕妇接触了化学毒害物质，比如说铅汞等重金属、化肥农药或者放射线等，有可能会导致胎儿出现畸形。而且现在的噪音污染、尾气污染等也容易引起胎儿的畸形。男性如果长期蒸洗桑拿的话，可能也会导致精子挤扁，最终导致胎儿出现畸形。另外，胎儿发育的前几个月要特别注意高温伤害，如果长期接触高温会引起流产或者畸形。
小编有话说
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