近日，马思纯在社交平台上公开承认自己患有抑郁症，并大方和网友分享了自己患病的经历和原因。
同时，她也友善地提醒大家：“大家一定要正视抑郁症，它是一种病，要积极治疗。”
产假马上就要结束了，妈妈们面临的第一个难题就是如何与宝宝完美的分离。而这其中又涉及到面对分离，几乎所有的宝宝都会有分离焦虑症，如何科学的解决这一难题呢？
分离焦虑是宝宝成长过程中必须要经历的正常部分，所以宝宝应该得到你的帮助，要知道分离焦虑可是非常难处理的。而你的最终目标是要让宝宝知道没有你，他也是安全的，而不能够让宝宝控制你的一举一动。下面，我们一起来看看具体的解决方法吧！
1、不要偷偷溜走
很多妈妈本能会采取的第一个方法就是趁着宝宝和保姆或者老人玩耍时偷偷的溜走。虽然这种方法可以帮你省下一段不愉快的离别情绪，但是这的确是一个非常糟糕的举动，会容易让宝宝看你看得更紧，毕竟就怕你一不小心就不见了。
2、不要刚说再见，就回头安慰
不要前一秒刚刚和宝宝说再见，看见宝宝哭闹的时候却马上赶回来安慰他。这样做反而会让宝宝迷惑，是不是只要我哭闹，妈妈就不会离开我了，也会让妈妈很为难甚至赶不上工作时间。
3、妈妈要戴上一张快乐的面具
妈妈可能会因为分离而感觉到担忧，但这个担忧没有必要让宝宝知道。因为宝宝不会理解你的焦虑，他不会知道你的焦虑来源于爱和内疚，只会受到你焦虑的影响变得哭闹。
4、到了该走的时候就走吧
在你要离开的时候可以准备几分钟，然后给宝宝一个充满爱意的道别，之后就果断的离开吧！不要每次都给宝宝一个离别的假象，当你必须要离开的时候就要果断的离开！不然也会迷惑到宝宝，不知道什么时候你是真的离开。
当然，在你出门的时候一定也要记得提醒宝宝，即使没有你的陪伴他也是非常安全的。同时也要告诉自己，在没有你的陪伴之下，宝宝也可以被照顾的更好。更何况现在技术这么发达，你可以随时了解到宝宝的情况。
很多妈妈最开始的时候都会频繁起床给宝宝盖被，但是机智的妈妈都会选择一个利器——睡袋！对于宝宝来说，睡觉可是个夜晚让他不着凉的育儿好物！不仅可以让新妈妈轻松不少，还可以让宝宝不再踢被子。
1、保暖
宝宝是非常喜欢踢被子的，不过穿上睡袋之后就不怕他随便踢啦。睡袋就好像在宝宝身上多穿了一套连体睡衣，非常保暖也很舒适，被称为“行走的被子”。不管怎么踢也不会掉，可以说带给了宝宝全方位的保暖！
2、安全
新生宝宝容易出现惊跳反应，这是因为宝宝刚从子宫中出来，睡觉的时候会处于浅眠的状态，不自觉地会出现局部肌肉抽动的情况。而使用睡袋使宝宝全身被包裹住，反而会让他们更有安全感，减少惊跳反应的发生。使用睡袋之后不管宝宝怎么翻滚都不会出现被捂住口鼻的悲剧，减少窒息的危险。
3、全家都能好好睡觉
大多数爸妈因为担心宝宝睡觉会踢被子，自己整晚就会睡不踏实，总是在半睡半醒之间去摸孩子身上的被子还在不在。先不说宝宝到底睡的怎么样，爸爸妈妈会长期处于低质量的睡眠状态，不利于自身的身体健康以及第二天的工作。
4、选购睡袋的其他问题
目前市面上常见的睡袋有包裹式、背心式、包腿式、分腿式四种，一般三个月以内的宝宝因为惊跳反射比较适合包裹式睡袋，3-6个月的宝宝比较适合背心式睡袋，包腿式适合还不会走路的宝宝，最灵活的就是分腿式了。
在面料选择上最好选择纯棉的，纱布的比较适合夏天使用。睡袋就好像被子一样，一年四季根据温度需要选择不同厚度的睡袋。再加上给宝宝换尿布是麻烦的事情，所以睡袋设计上方不方便换尿布也是一个要注意的点。
做为妈妈好不容易把宝宝哄睡着之后，却发现宝宝不仅会突然惊醒，还会把小手小脚从被子里伸出来。担心着凉的妈妈们只能一次次起来检查，而睡袋的出现对于需要夜醒的妈妈来说可是大治愈哦！
如果你想成为一个合格的妈妈，那么是有很多事情需要学习的。学习更多的孕产知识，不仅能够让你更快进入妈妈这个角色，还能够缓解你孕期紧张的情绪，甚至能够起到避免产前抑郁的作用。
1、宝宝刚出生皱巴巴，甚至有脱皮的现象
宝宝刚出生时看起来皱巴巴的，几天之后甚至会出现脱皮的现象。这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护，直接暴露在空气中所导致的。新妈妈可以给宝宝涂抹一些润肤油，是不需要进行任何额外治疗的。
2、黄疸
宝宝在刚出生的2-3天会开始出现黄疸的现象，主要表现为脸部和全身肤色偏黄。一般会在4-6天时达到高峰，7-10天时消退。对于早产儿来说，黄疸的持续时间可能会稍微长一点，个别喝母乳宝宝的黄疸可能会持续几个月，但是没有特殊原因是不建议新妈妈停止母乳的。
3、打喷嚏
新生儿是非常容易打喷嚏的，这是因为宝宝的呼吸系统里存在部分黏液或者羊水，宝宝就会通过打喷嚏这种天生防御的反射动作来清理这些异物。
4、脐带
宝宝在出生之后，医护人员首先就会剪断脐带然后进行结扎，因为这是宝宝离开母体后的第一个开放性的伤口。过去因为医疗条件的不发达，不少新生儿都会因为脐带感染而夭折，如今虽然医疗有了进一步发展，但是家长们在脐带护理上还是马虎不得。
1、保持干燥很重要
保持脐带的干燥能够加速脐带残端的脱落，并且降低感染的风险。特别是在给宝宝洗澡之后，要及时清理宝宝肚脐里的水，还可以在洗澡的时候贴上肚脐贴防止进水。男宝宝在换尿布的时候，会有小便突然尿到自己腹部的情况，这个时候爸爸妈妈就要时刻注意观察宝宝的反应，防止尿液进入到宝宝的脐部。
2、每天都要清洁
脐带脱落前会出现一些黄色或者血色的粘稠状分泌物，这是一定要清理的。对宝宝肚脐最好的日常护理方法就是用清水擦干净，保持干燥就可以。但是为了最大限度的降低感染的风险，很多国内的机构会进行消毒处理。
给宝宝肚脐消毒也很简单，首先你要洗干净自己的双手，然后用合适的棉签蘸取75%的酒精并在宝宝脐带根部轻轻的转一圈。这样在带走分泌物的同时，还可以消毒。棉签转完一圈就要扔，千万不能反复的擦拭。消毒工作要一直做到宝宝脐带脱落为止。
3、随时注意观察
一般脐带会在1-2周的时间内脱落，如果宝宝的脐带到了两个月还没有脱落，医院让医生检查了。爸爸妈妈千万不要在肚脐残端快要脱落的时候强行剥落，要耐心等待脐带的自然脱落。还需要注意脐带在脱落期间，分泌物有没有异常的颜色或者气味，宝宝有没有疼痛哭闹。
关于宝宝脐带护理的关键相信很多爸爸妈妈都已经有所了解，当然除此之外还有很多细节是需要注意的。而且每个宝宝的情况是不一样的，只要随时注意观察有一点时间的偏差都是可以的，如果不放心医院检查。
早期的爬行对于培养宝宝平衡杆和手眼协调能力是非常重要的，特别是当宝宝8个月还不会爬的时候就要特别注意。一般来说，宝宝在八九个月的时候就会开始爬行了，可是越来越多的家长却发现自己的孩子甚至会走了都还不会爬。这到底是发育超前还是有发育障碍？其实，孩子到时候还不会爬行可能是存在脑损伤、脑发育迟缓、抚养不当等三大原因。
爬行是宝宝非常重要的一个成长阶段，虽然很多人认为宝宝会不会爬行没有那么重要。但是众多的研究数据表明，爬行不仅对宝宝的脑力开发有帮助，而且能够锻炼宝宝的肢体运动能力。但如果宝宝是脑损伤或者运动神经损伤，以后则极有可能出现运动障碍的情况，即使早期开始治疗也不可能达到正常人一样的动作技能。但是不要过于担心，这种情况的发生几率是非常低的。
宝宝在爬行的时候使用左右肢体交替轮流运动的冲动会通过脑桥交叉，促使整个大脑都开始积极活动，特别是对于锻炼手眼协调能力，促进精细动作技巧都具有极大的帮助作用。宝宝还能够通过爬行来知道自己身处何地，并且学会避开障碍物。爬行还能够有效增加母子交流，促进宝宝语言能力的发展。
一般来说宝宝在3个月的时候就要开始有针对性的训练趴着，这样到了4个月的时候宝宝才能够支撑着胸部离开地面，靠着肘部来抬起头。5-6个月的时候宝宝可以开始腹部向下的练习转圈，并且能够用手去抓侧面的东西。
因此在宝宝7-8个月的时候，如果宝宝还不会爬行，那么就应该注意是不是身体或者大脑发育出现了问题。如果生活中有这种异常情况出现，就一定要重视起来。
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其实，这两年关于马思纯患病的消息从未停止过，这些消息也是有迹可循的。
在闺蜜周冬雨火力全开的时候，马思纯却戏约变少、体重直线上升，经常被拍到素颜逛街，这一系列操作和光鲜亮丽的“女明星”没有丝毫的关系。
于是网友纷纷猜测：“马思纯生病了，有可能是抑郁症。”
对于这样的说辞，马思纯从未正面回应过。但这次，她却选择大胆地说出自己的病情，或许这也是她好转的一个信号，熬过了最黑暗的岁月，才敢坦然接受患病的事实。
不过，很多人不理解，如此优秀顺遂的马思纯，怎么会罹患抑郁症？这个问题马苏在《吐槽大会》上也曾问过：“妹子，你都这样了，咋还抑郁呢？”
虽然是节目效果，但也是事实。
马思纯的人生起点并不低，她的小姨是蒋雯丽，她自幼就有接触荧幕的机会，在别人跑龙套的时候，她却轻松地进入了娱乐圈。
当然，马思纯也是实力派，不仅颜值高，演技也不差事儿，还曾荣获金马奖影后，甚至还登过福布斯名人榜。
拥有这样别人可望而不可求的人生，她怎么还抑郁了呢？
马思纯自曝，患病的根源跟原生家庭的教育有关，她自幼被灌输的思想就是“要懂得为别人着想”，简单的几个字却引发了无数网友的共鸣。
原生家庭的不正当教育方式
将她推入痛苦压抑的深渊
在大众印象里，马思纯和其他女星不同，虽然生活在五光十色的娱乐圈，却给人一种“乖乖女”的形象，这个形象的背后，就是父母教育的结果。
马思纯坦言，从小家里的长辈就教育她要听话，要懂得谦让和为别人考虑。
这样环境下长大的马思纯，养成了“宁愿委屈自己，也不会麻烦别人”的性格，她在任何事情中都会以别人为中心，在没有自我的世界里越陷越深。
不管是小时候还是长大后，马思纯都活得小心翼翼，生怕自己的举动给别人带来负担，甚至到了高速服务区都不敢上厕所，因为怕司机觉得麻烦。
不只是平时与人接触要压抑自己的想法，就算遭遇了不公平的待遇，马思纯的父母也不会让她有机会表达自己的心理诉求。
早在读书时，马思纯曾遭遇过校园霸凌事件。有一个女生，不但嘲笑她胖，甚至还往她的可乐里放粉笔灰和抹布水，得知真相的马思纯，哭到崩溃。
当她将自己的遭遇告诉父母时，没想到父母只轻描淡写地说了一句：“不要理会她，你只要证明自己比她活得好就行了。”
同学的欺凌，父母的无所谓，将马思纯推入了痛苦的深渊，她除了压抑自己的悲伤外，别无他法。
著名心理学家佛洛伊德曾说：“压抑之后的孩子，容易形成自卑心理。”
这句话在马思纯身上也得到了应验。她在和恋爱对象相处时，总是卑微的一方。最后她的卑微也没有换来一个圆满的结局，失恋带给她的不是成长，而是更大的自卑和痛苦。
长期压抑自己的情绪，过于在意别人的看法，加上娱乐圈压力过大，导致马思纯患上了抑郁症。
"成为乖孩子"的要求摧毁马思纯的快乐，而她的经历也是千千万万个中国家庭的缩影。
压抑自己满足他人
讨好型人格真的好吗？
年，国产电影《狗十三》一上映就引发了无数网友的热议。
虽然这是一部青春题材的电影，却打破了以往爱情为主线的套路，将主要