脑梗死康复手指出大招专家动起你的手

脑梗死患者在经过治疗后,病情相对稳定的情况下,要想回归家庭、实现生活自理就必需做一些康复训练才能实现,否则身体会越来越僵硬,时间久了,就很难达到生活自理。

我们知道脑梗死这种疾病多少会存在不同程度的后遗症,这些后遗症如果没有得到及时的康复治疗的话,对患者的身体是危害是非常大的。一般后遗症包括:肩下垂、肘关节屈曲、各手指屈曲畸形、行走时下肢呈明显的划圈步态等。下面就先给大家讲解一下关于脑梗死患者手指康复训练的治疗。

一、弹指法

双手伸向前,掌心向下,大拇指搭在食指指甲部位,成圆圈状,其他三指伸直或略弯曲,然后将食指用力弹出。接着依次弹小指、无名指、中指,方法如前;最后弹大拇指,将食指搭在大拇指甲处,用力将大拇指弹出。每个手指分别各弹八次为一遍。弹的遍数不限,由自己掌握。弹的速度不易过快。

二、挤指法

两手十指交叉,插到指根部,手指弯曲,然后交叉的十指相互挤压。慢慢挤压,不可用蛮力,以不痛为度。然后慢慢地松开,一挤一松为一遍。起码挤压八遍。

三、触指法

左右手的食指、中指、无名指、小指分别依次与对方的大拇指相互接触。即左手食指与右手大拇指接触,接着右手食指与左手大拇指从前面两指的上方接触,同时,左手食指与右手大拇指分开,再从前两指上方接触,如此循环操作,各做八次。其他各指以此操作。速度能快则快。一个循环完毕为一遍,遍数不限。

四、捋指法

捋左手指,左手放在胸前,五指伸开,掌心向里。先捋食指,右手食指和中指夹住左手食指根部,微用力,然后向指端方向捋。接着依次捋小指、无名指、中指、大拇指。捋右手指,方法同上。每手指各捋八次。

五、运手法

双手合十,左手掌在下,掌心向上,手指向前,右手掌在上,手指向左,两手掌面之间不可有缝隙,然后两手掌分别向相反方向运转,变左手掌为上,右手掌为下。再运转过来为一遍。共运转八遍。

六、搓面法

两手掌从鼻的两旁由下向上搓,至前发际,两手掌分别向两边分开,再向下搓,为一遍。如此反复做九遍。不可用蛮力,以舒适为度。

七、梳头法

双手十指分开,成弯曲状,十指指端从前发际向后梳头,至后发际。梳头时略用力。共梳头九遍。

八、揉耳法

双手掌心分别捂住同侧耳朵,贴紧,揉三次,然后突然松开。揉三次松开为一遍,共做九遍。

九、鸣鼓法

双手掌心分别捂住同侧耳朵,指端相对,放于脑后,中指搭在同一手的食指上。食指突然弹出,耳朵会听到咚咚的鼓声,故谓鸣鼓。共做九遍。

十、挤颈法

两手十指交叉,放于后颈部,两手掌根部相互用力,挤压颈部。力度由轻到重,再由重到轻。共挤压九遍。

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