水中毒，这是怎么回事？怎么喝水也会中毒呢？实际上，长时间大量饮水，或者短时间超大量饮水，就有可能引发水中毒。一年轻女子就差点因此丢了性命！
年轻女子喝完6升水后昏迷急诊科主任王弋向记者说起了这个病人的情况：那天我正好值班，一个年轻的女人被推进了急诊室，她面色苍白，四肢湿冷，神志不清，完全昏睡。我帮她做了检查，化验指标提示横纹肌溶解、肝功能损伤，发现她内环境严重紊乱，确诊为重度低渗性脑水肿。
陪着一块来的是个年轻男人，自称是女人的丈夫，我给他下了病危通知书。后来跟他了解情况，我真的是吓了一跳，太震惊了！ 他说，妻子花了好几万元跟着一位大师学习瑜伽减肥排毒课程。课程需严格按照瑜伽老师的要求进餐，而且不可轻易放弃。 女人已经坚持了13天，每天不仅练习瑜伽，也严格按照食谱进食，一日三餐会吃豆子煮饭，饭里会加一点盐。到了第14天，女人早上吃了一颗大师给的特制药丸，没有吃饭，只能喝水。没想到的是，吃完药丸没过一会儿，女人就开始上吐下泻。女人没有放弃，还是一直坚持喝水。到下午2点，女人足足喝了6升水。喝完之后，人就昏倒过去，幸好男人在家，拨打医院。 我看了看女人，她个子1.6米出头，估摸着体重在-斤之间，算是中等身材，挺匀称的。挺好好医院，真是想不开……减肥要有度，喝水有讲究医生提醒，不是每个人都需要减肥的，要看清自己的身体情况，不能盲目跟风。就这件事来说，女人患上的是重度低渗性脑水肿，电解质完全紊乱，是因为大量补淡水造成的。这就是我们通俗说的，水中毒！
这样的事经常发生！小伙狂喝5瓶水，呕吐不止“水中毒” 天气炎热，喝水量增多再正常不过，可合肥小伙小郑打完篮球后猛喝了几瓶矿泉水，随即头昏眼花、呕吐不止，送医被诊断为“水中毒”。什么是水中毒？ 人一般是以一天～ml喝水量为宜。夏天由于出汗多，不做剧烈运动的话，到ml就可以了。 由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。怎样喝水才健康？1、少量多饮
一般每天喝8杯水较为适合，且要分几次喝。2、未渴先饮如果发现口渴，实际上你的体内已出现脱水状况。3、喝水不要喝得太快太急容易引起打嗝或是腹部胀风。特别是剧烈运动后，先用水漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿，再喝一些。4、水温30℃以下最好30℃以下的温开水比较符合肠胃道的生理机能，不会过于剌激肠胃道造成血管收缩或剌激蠕动。5、最理想的是凉开水、淡茶水（综合网络）
万万没想到，水喝多了会中毒！！！赶紧扩散出去，看来凡事都有度，适可而止，同意的点赞！
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